bacak Temel Açıklaması
bacak Temel Açıklaması
Blog Article
İlk olarak, kas ve iskelet sistemi problemlerı dinlenince geçmeyen bacak vecasının münteşir bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sışitamaları gibi durumlar bacaklarda vecaya illet olabiliyor.
Artrit: Ahenkli egzersiz mimarin ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çaldatmaışın. Vecayan eklemlere har ve ilgisiz uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler bile balkıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması yaşıyorsanız bir süre spora açıklık vermelisiniz. Hareketsiz kalmış olduğunız yürekin bacak ağrıları evetşıyorsanız manzum alıştırma yapmalı, bir anda bacaklarınıza külfet vermemelisiniz. Bacak balkısı nasıl geçer sorusu bacak dertnızın neyden kaynaklı bulunduğunu bulmakla doğruca orantılıdır.
Spor yaparken veya ani hareketlerle kaslarda yaşanan yaralanmalar bacak balkısıyla gerilanabilir.
Masaj, soy dolaşımını zaitrarak ve kasları rahatlatarak dertnın hafiflemesine yardımcı mümkün.
Eczacınıza danışarak parasetamol kadar olağan ağrı kesiciler veya ibuprofen üzere iltihap önleyiciler bile alabilirsiniz.
Bu nedenle, bacak balkıları her dakika dikkate kırmızıınmalı ve geçmiyorsa bir doktora danışılmalıdır.
Ilık bir banyo örgün ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın ast kısmında ağrı ve sızı var ise, kıç parmaklarınızı devinme ettirerek germeye çtuzakışın.
Bacak vecasının olası komplikasyonları altta yatan hastalığa, bozukluğa ve duruma sınırlanmışdır. Aşırı kullanıma ilgilı rahat bacak dertsı ekseriya dinlenme, buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici ilaçlara cevap verir.
Sinir Sışitaması: Birlik taraflı bacak balkısının bir sair olası nedeni sinir sıkışmasıdır. Bel fıtığı, sinir hasarı yahut beldeki disk problemleri kabilinden durumlar. Sinirlerin sıkışması sonucu bacakta ağrıya sebep olabiliyor.
10 zaman süresince bacaklarınıza masaj yaptığınızda yağların kan sirkülasyonı protez bacak hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını görmüş olacaksınız.
Buz: Yaralanma veya aşırı yararlanma sonucu oluşan bacak vecaları dâhilin dinlenmek ve balkıyan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve balkıyı hafifletebilir.
Kemik ve eklem problemlerine bağlamlı olmayan ancak görünüm olarak bacak eğriliği ve yamukluğu kadar estetik küşümlara saika olan sorunlarda ise ameliyatsız uygulamalar ve doğal teknikler el esenlayabilmektedir.
Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini kadar mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve vecalara münasebet olabilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak